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    11/02/2020 às 11:36:23
    Aulas de alongamento na quadra do CRAS promovem interação social e qualidade de vida!

    créditos: ASSESSORIA DE COMUNICAÇÃO
    Pense em uma atividade que lhe proporcione mais flexibilidade, mobilidade e até uma melhor postura? 
     
    Estamos falando das aulas de alongamento, que trazem inúmeros benefícios físicos e até emocionais, resultando em uma melhor qualidade de vida. 
     
    Em pouco tempo, o praticante já percebe avanços muito positivos, desde simples atividades do dia a dia, como subir uma escada por exemplo, até melhorias na respiração. E que tal fazer uma aula?
     
    O grupo se encontra todas às terças e quintas-feiras, de 07h às 8h, na Quadra do CRAS! 
     
    Participe você também e veja os benefícios que a atividade pode lhe proporcionar. Bora lá?
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