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    06/02/2020 às 16:33:57
    Grupos de Convivência do CRAS agora conta com uma turma de corrida!

    créditos: ASSESSORIA DE COMUNICAÇÃO

    Os encontros dos Grupos de Convivência do Centro de Referência de Assistência Social (CRAS) já começaram a todo vapor em 2020 e chegou com muitas novidades!

    Uma delas é o Grupo Vem Correr Comigo, um projeto social que está sendo desenvolvido no CRAS, e que tem como objetivo, promover um treinamento para corredores, desde iniciantes até avançados, com foco em melhorar o desempenho, a resistência e consequentemente trazer benefícios à saúde.

    E tem mais! A proposta é trabalhar ainda com exercícios para fortalecimento, coordenação motora, postura na corrida, melhorias no sistema cardiovascular e respiratório e claro, na prevenção de lesões.

    O grupo de reúne todas as terças e quintas-feiras, às 19h, na Quadra da Rodoviária

    Vem correr comigo e saiba como se superar a cada dia! Vem!

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